Der Winter ist vorbei, der Frühling steht vor der Tür. Jetzt heißt´s erstmal, die eigene Konstitution aber auch Kleidung und Sportgeräte zu überprüfen. Wer sich seiner körperlichen Leistungsfähigkeit nicht hundertprozentig sicher ist, sollte unbedingt vorher seinen Arzt kontaktieren – denn Kraft und Ausdauer sind Voraussetzung, für gesunden Sport.

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