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Tipps zur Ernährung

 Deli Reform Ernährungstipps

Leckerer Frühling!

 

Unsere saisonalen Ernährungstipps

Das Resultat dunkler, kalter Wintertage: Speckpölsterchen durch kohlenhydrat- und fettreiche Ernährung! Bewegungsmangel rundet die frühjährliche Misere ab. Höchste Zeit also, überflüssigen Kilos und ungesunden Ernährungsweisen den Kampf anzusagen. Wir verraten Ihnen, wie:

 

Tun Sie sich etwas Gutes mit unseren Tipps zur Bewegung oder Tipps für den Tag.

Tipp Nr. 2
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Die Kraft der Kräuter!

Kräuter sind über die Jahre immer mehr in Vergessenheit geraten. Schade eigentlich. Denn, sie schmecken nicht nur gut, sondern haben auch positiven Einfluss auf unseren Stoffwechsel. Frühlingskräuter wie Bärlauch, Brunnenkresse, Löwenzahn, Brennnessel oder Gänseblümchen helfen beim Entschlacken und bringen den Stoffwechsel in Schwung. Probieren Sie frische Kräuter im Salat oder in Form von Tees.

 
Wussten Sie schon ...
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