Wenn die Sonne lacht, lacht auch der Mensch. Im Sommer spüren wir, dass man nicht viel braucht, um glücklich zu sein. Es reicht schon ein lauer Abend zu zweit, ein Picknick mit Freunden im Freien oder eine Radtour an einen See. Kosten Sie die Lust am Leben aus – unsere Tipps helfen Ihnen, die schönste Zeit des Jahres so richtig zu genießen.
Lesen Sie auch unsere sommerlichen Tipps zur Ernährung oder Tipps zur Bewegung.
Draußen schmeckt alles einfach viel besser. Ein vorzüglicher Grund für Sie, Ihren Picknickkorb zu packen und mit kleinen Köstlichkeiten wie Sandwiches oder Sommersalaten auszustatten. Die sind schnell zubereitet und in Frischhalte- bzw. Kühlboxen bestens aufgehoben. Gleiches gilt für Obst und Gemüse, das kühl verpackt länger lecker bleibt. Jetzt noch genügend Getränke wie z. B. Wasser oder Saftschorle ins Körbchen und Sie haben alles zum Genießen im Freien.
