ZUTATEN & ZUBEREITUNG

Rezept: Schmetterlings-Kräutermargarine

8 PORTIONEN
Gesamtzeit: 1 Stunde Vorbereitung: 15 Minuten

1/2 Bund Schnittlauch

1/2 Topf Basilikum

1 Topf Kerbel

250g Deli Reform Omega-3 Daily

Pfeffer aus der Mühle

Salz


Außerdem:

Klarsichtfolie zum Ausrollen

Ausstechförmchen (z.B. Schmetterling)

frische Kräuter und Salatblättchen (z.B. Rucola) zum Garnieren


NÄHRWERTE PRO PORTION

Brennwerte ca. 447 kJ, 114 kcal
Eiweiß 0,3 g | Kohlenhydrate 0,4 g | Fett 12,3 g

VORBEREITUNG 15 Minuten
RUHE-, GAR- & BACKZEIT 45 Minuten
GESAMTZEIT 1 Stunde

ZUBEREITUNG

1

Kräutermargarine vorbereiten

Kräuter waschen, sorgfältig trocken tupfen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Basilikumblättchen abzupfen, fein hacken. Kerbel ebenfalls fein hacken. Deli Reform Omega-3 Daily und Kräuter verkneten, mit Pfeffer und Salz würzen, ca. 15 Minuten tiefgefrieren.

2

Kräutermargarine Portionieren

Kräutermargarine anschließend zwischen Klarsichtfolie ca. 8 mm dick ausrollen und mindestens 1/2 Stunde in den Gefrierschrank stellen. Zum Servieren obere Folie abziehen und mit einem Ausstechförmchen Schmetterlinge (ca. 6x8 cm groß) ausstechen. Übrige Margarine in ein Schälchen füllen und extra reichen.

3

Kräutermargarine anrichten

Mit frischen Kräutern und Salatblättchen garniert anrichten.

4

Tipps

1. Geformte Margarine ist auch für sehr viele Personen leicht vorzubereiten. Schmetterlinge bis zum Gebrauch einfrieren.

2. Kräutermargarine schmeckt auch gut zu Gegrilltem. Dafür zusätzlich 1 kleine, fein gehackte Knoblauchzehe und etwas Salz in die Margarine kneten. 

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